香花菜的营养成分查询：100克香花菜的热量含量24千卡，100克香花菜的碳水化合物含量6.6克，100克香花菜的膳食纤维含量5克，100克香花菜的维生素A(视黄醇)含量213微克，100克香花菜的胡萝卜素含量1277微克，100克香花菜的维生素C含量6毫克，100克香花菜的蛋白质含量4.4克，100克香花菜的钙含量341毫克，100克香花菜的磷含量99毫克，100克香花菜的钾含量677毫克，100克香花菜的钠含量4.5毫克，100克香花菜的镁含量133毫克，100克香花菜的铁含量4.2毫克，100克香花菜的锌含量0.9毫克，100克香花菜的铜含量1.3毫克，100克香花菜的锰含量0.79毫克
香花菜GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：
不利 / 评价：
牛大力
破布子
油甘果
山菜
婆罗门参
碱蓬菜
知了
燕窝
阿胶
甘草
党参
冬虫夏草
豉香花菜
豉香花菜
干香花菜
豉香花菜
葱香花菜排骨
豉香花菜
豉香花菜
咸香花菜
