蛋白粉

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蛋白粉（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量376(千卡)
蛋白质82.4(克)
碳水化合物4.5(克)
糖分4.5(克)
叶酸96(微克)
钠1238(毫克)
镁72(毫克)
磷89(毫克)
钾1116(毫克)
钙89(毫克)
铁0.2(毫克)
锌0.16(毫克)
维生素B1(硫胺素)0.04(毫克)
维生素B2(核黄素)2.32(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.72(毫克)
维生素B6(吡哆醇)0.02(毫克)
维生素B12(钴胺素)0.53(微克)

蛋白粉的营养成分查询：100克蛋白粉的热量含量376千卡，100克蛋白粉的蛋白质含量82.4克，100克蛋白粉的碳水化合物含量4.5克，100克蛋白粉的糖分含量4.5克，100克蛋白粉的叶酸含量96微克，100克蛋白粉的钠含量1238毫克，100克蛋白粉的镁含量72毫克，100克蛋白粉的磷含量89毫克，100克蛋白粉的钾含量1116毫克，100克蛋白粉的钙含量89毫克，100克蛋白粉的铁含量0.2毫克，100克蛋白粉的锌含量0.16毫克，100克蛋白粉的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克，100克蛋白粉的维生素B2(核黄素)含量2.32毫克，100克蛋白粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.72毫克，100克蛋白粉的维生素B6(吡哆醇)含量0.02毫克，100克蛋白粉的维生素B12(钴胺素)含量0.53微克

蛋白粉GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

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不利 / 评价：