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高丽参

( gāo lì cān )

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高丽参（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量309(千卡)
碳水化合物55.00(克)
脂肪0.50(克)
蛋白质12.60(克)
纤维素15.70(克)

高丽参的营养成分查询：100克高丽参的热量含量309千卡，100克高丽参的碳水化合物含量55.00克，100克高丽参的脂肪含量0.50克，100克高丽参的蛋白质含量12.60克，100克高丽参的纤维素含量15.70克

高丽参GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量309千卡相当于：

走路81分钟
跑步39分钟
讲话206分钟
跳绳31分钟
吃东西206分钟
开车154分钟
洗车103分钟
马路散步154分钟

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