首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 药食 > 药食 > 高丽参营养成分

高丽参

( gāo lì cān )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

高丽参（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量309(千卡)
碳水化合物55.00(克)
脂肪0.50(克)
蛋白质12.60(克)
纤维素15.70(克)

高丽参的营养成分查询：100克高丽参的热量含量309千卡，100克高丽参的碳水化合物含量55.00克，100克高丽参的脂肪含量0.50克，100克高丽参的蛋白质含量12.60克，100克高丽参的纤维素含量15.70克

高丽参GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量309千卡相当于：

走路81分钟
跑步39分钟
讲话206分钟
跳绳31分钟
吃东西206分钟
开车154分钟
洗车103分钟
马路散步154分钟

查看更多运动

相关同类食材

高丽参相关文章高丽参的更多文章>>

高丽参的功效与作用_营养价值_存储_食用方法

2021-02-26 / 浏览：535

孕妇能吃高丽参吗

2018-02-21 / 浏览：1619

高丽参泡酒,高丽参泡酒的功效

2016-05-29 / 浏览：12265

高丽参茶营养功效高丽参的作用及用法

2016-12-12 / 浏览：10840

高丽参保健作用高丽参的食用方法及禁忌

2017-08-30 / 浏览：10221

高丽参主要吃法高丽参的一些功效

2017-03-28 / 浏览：9543

高丽参的做法高丽参的做法大全>>

扫一扫手机查看