柠檬水的营养成分查询：100克柠檬水的热量含量14千卡，100克柠檬水的碳水化合物含量3.59克，100克柠檬水的维生素B1(硫胺素)含量0.001毫克，100克柠檬水的维生素E含量0.01毫克，100克柠檬水的维生素C含量1.5毫克，100克柠檬水的脂肪含量0.04克，100克柠檬水的钠盐含量6毫克，100克柠檬水的糖分含量3.5克，100克柠檬水的水分含量96.26克，100克柠檬水的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.005毫克，100克柠檬水的维生素B5(泛酸)含量0.002毫克，100克柠檬水的钙含量4毫克，100克柠檬水的铁含量0.01毫克，100克柠檬水的镁含量10毫克，100克柠檬水的钾含量6毫克，100克柠檬水的钠含量6毫克，100克柠檬水的锌含量0.01毫克，100克柠檬水的铜含量0.011毫克，100克柠檬水的锰含量0.001毫克
柠檬水GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
咖啡
可乐
雪碧
黄酒
花粉
果汁
雪糕
苹果醋
啤酒
冰块
麦乳精
冰淇淋
沙滩女孩冻芝士蛋糕
苹果脆片
抹茶蛋糕卷
柠檬水
卡仕达香蕉派
柠檬小清新饼干
新鲜柠檬水
薄荷柠檬水
