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苦荞茶

( kǔ qiáo chá )

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热量1(千卡)
碳水化合物0.30(克)

苦荞茶的营养成分查询：100克苦荞茶的热量含量1千卡，100克苦荞茶的碳水化合物含量0.30克

苦荞茶GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量1千卡相当于：

走路0分钟
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讲话1分钟
跳绳0分钟
吃东西1分钟
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