- 热量47(千卡)
- 碳水化合物10.5(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
- 维生素E0.11(毫克)
- 蛋白质0.8(克)
- 脂肪0.2(克)
- 维生素B2(核黄素)0.01(毫克)
- 钠盐20.4(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.2(毫克)
- 钙31(毫克)
- 铁0.9(毫克)
- 磷13(毫克)
- 钠20.4(毫克)
- 铜0.02(毫克)
- 锰0.1(毫克)
冰棍的营养成分查询：100克冰棍的热量含量47千卡，100克冰棍的碳水化合物含量10.5克，100克冰棍的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克冰棍的维生素E含量0.11毫克，100克冰棍的蛋白质含量0.8克，100克冰棍的脂肪含量0.2克，100克冰棍的维生素B2(核黄素)含量0.01毫克，100克冰棍的钠盐含量20.4毫克，100克冰棍的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.2毫克，100克冰棍的钙含量31毫克，100克冰棍的铁含量0.9毫克，100克冰棍的磷含量13毫克，100克冰棍的钠含量20.4毫克，100克冰棍的铜含量0.02毫克，100克冰棍的锰含量0.1毫克
冰棍GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
咖啡
可乐
雪碧
黄酒
花粉
果汁
柠檬水
雪糕
苹果醋
啤酒
冰块
麦乳精
西瓜冰棍
自制酸奶蓝莓冰棍
豆浆冰棍
枣泥冰棍
菠萝冰棍
绿豆小冰棍
果味冰棍
鲜玉米牛奶冰棍
