大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 调味品 > 调料 > 食盐营养成分

食盐

( shí yán )
分享到:
收藏(0)
食盐(营养成分/每100克)食物热量大全>>
食盐的营养成分查询:100克食盐的热量含量1千卡,100克食盐的钠盐含量38758毫克,100克食盐的水分含量0.2克,100克食盐的钙含量24毫克,100克食盐的铁含量0.33毫克,100克食盐的镁含量1毫克,100克食盐的钾含量8毫克,100克食盐的钠含量38758毫克,100克食盐的锌含量0.1毫克,100克食盐的铜含量0.03毫克,100克食盐的锰含量0.1毫克,100克食盐的硒含量100微克
食盐GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量1千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

食盐相关文章食盐的更多文章>>

扫一扫手机查看