核桃仁的营养成分查询：100克核桃仁的热量含量654千卡，100克核桃仁的碳水化合物含量0.8克，100克核桃仁的膳食纤维含量11.6克，100克核桃仁的维生素A(视黄醇)含量10微克，100克核桃仁的蛋白质含量15.2克，100克核桃仁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1毫克，100克核桃仁的脂肪含量65.6克，100克核桃仁的钙含量25毫克，100克核桃仁的钾含量540毫克，100克核桃仁的磷含量280毫克，100克核桃仁的镁含量131毫克，100克核桃仁的硒含量4.62微克，100克核桃仁的钠含量4毫克，100克核桃仁的铁含量2.2毫克，100克核桃仁的锌含量2.05毫克，100克核桃仁的铜含量1.17毫克
核桃仁GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：
不利 / 评价：
胡麻籽
花生
核桃
芝麻
枣
黑芝麻
红枣
枸杞
杏仁
果冻
榛子
腊八粥
五仁月饼
核桃燕麦饼干
双莓核桃司康
五仁酥饼
阿胶固元膏
广式五仁月饼
固元膏
