蒜末的营养成分查询:100克蒜末的热量含量126千卡,100克蒜末的维生素A(视黄醇)含量10微克,100克蒜末的碳水化合物含量5.2克,100克蒜末的胡萝卜素含量60微克,100克蒜末的膳食纤维含量1.3克,100克蒜末的维生素E含量1.07毫克,100克蒜末的蛋白质含量1.7克,100克蒜末的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克蒜末的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.6毫克,100克蒜末的维生素B2(核黄素)含量0.06毫克,100克蒜末的脂肪含量0.3克,100克蒜末的水分含量91克,100克蒜末的钠含量19.6毫克,100克蒜末的镁含量21毫克,100克蒜末的锰含量0.29毫克,100克蒜末的磷含量117毫克,100克蒜末的钾含量302毫克,100克蒜末的钙含量39毫克,100克蒜末的铁含量1.2毫克,100克蒜末的铜含量0.22毫克,100克蒜末的硒含量3.09微克
蒜末GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
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