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野葛

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野葛（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量150(千卡)
碳水化合物36.1(克)
维生素B1(硫胺素)0.09(毫克)
膳食纤维0.0024(克)
维生素C24(毫克)
脂肪0.2(克)
蛋白质2.2(克)
维生素B2(核黄素)0.05(毫克)
铁1.3(毫克)
磷48(毫克)
锰0.2(毫克)
硒1(微克)

野葛的营养成分查询：100克野葛的热量含量150千卡，100克野葛的碳水化合物含量36.1克，100克野葛的维生素B1(硫胺素)含量0.09毫克，100克野葛的膳食纤维含量0.0024克，100克野葛的维生素C含量24毫克，100克野葛的脂肪含量0.2克，100克野葛的蛋白质含量2.2克，100克野葛的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克，100克野葛的铁含量1.3毫克，100克野葛的磷含量48毫克，100克野葛的锰含量0.2毫克，100克野葛的硒含量1微克

野葛GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量150千卡相当于：

走路39分钟
跑步19分钟
讲话100分钟
跳绳15分钟
吃东西100分钟
开车75分钟
洗车50分钟
马路散步75分钟

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