生鱼

生鱼的营养成分查询：100克生鱼的热量含量85千卡，100克生鱼的维生素B2(核黄素)含量0.14毫克，100克生鱼的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克生鱼的维生素E含量0.97毫克，100克生鱼的维生素A(视黄醇)含量26微克，100克生鱼的蛋白质含量18.5克，100克生鱼的胆固醇含量91毫克，100克生鱼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.5毫克，100克生鱼的脂肪含量1.2克，100克生鱼的锌含量0.8毫克，100克生鱼的铁含量0.7毫克，100克生鱼的锰含量0.06毫克，100克生鱼的铜含量0.05毫克，100克生鱼的钠含量48.8毫克，100克生鱼的镁含量33毫克，100克生鱼的钾含量313毫克，100克生鱼的磷含量232毫克，100克生鱼的钙含量152毫克，100克生鱼的碘含量6.5微克，100克生鱼的硒含量24.57微克