雪梨

雪梨的营养成分查询：100克雪梨的热量含量73千卡，100克雪梨的碳水化合物含量20.2克，100克雪梨的维生素B2(核黄素)含量0.06毫克，100克雪梨的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克雪梨的胡萝卜素含量33微克，100克雪梨的维生素C含量1毫克，100克雪梨的维生素A(视黄醇)含量6微克，100克雪梨的膳食纤维含量3克，100克雪梨的维生素E含量0.24毫克，100克雪梨的蛋白质含量0.9克，100克雪梨的脂肪含量0.1克，100克雪梨的钠盐含量1.4毫克，100克雪梨的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.1毫克，100克雪梨的锰含量0.08毫克，100克雪梨的硒含量1.14微克，100克雪梨的碘含量0.7微克，100克雪梨的铜含量0.12毫克，100克雪梨的铁含量0.8毫克，100克雪梨的锌含量0.25毫克，100克雪梨的钠含量1.4毫克，100克雪梨的磷含量11毫克，100克雪梨的钙含量12毫克，100克雪梨的镁含量13毫克，100克雪梨的钾含量45毫克