红桔的营养成分查询：100克红桔的热量含量55千卡，100克红桔的碳水化合物含量13.7克，100克红桔的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克，100克红桔的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克，100克红桔的膳食纤维含量1.4克，100克红桔的维生素A(视黄醇)含量62微克，100克红桔的胡萝卜素含量370微克，100克红桔的维生素C含量35毫克，100克红桔的维生素E含量1.58毫克，100克红桔的蛋白质含量1克，100克红桔的脂肪含量0.2克，100克红桔的钠盐含量3毫克，100克红桔的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.3毫克，100克红桔的钙含量56毫克，100克红桔的磷含量20毫克，100克红桔的钾含量144毫克，100克红桔的钠含量3毫克，100克红桔的镁含量20毫克，100克红桔的铁含量1毫克，100克红桔的锌含量0.21毫克，100克红桔的硒含量1微克，100克红桔的铜含量0.07毫克，100克红桔的锰含量0.25毫克
红桔GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
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不利 / 评价：
粉蕉
苹果
香蕉
西瓜
桃子
猕猴桃
软枣猕猴桃
石榴
柠檬
葡萄
橄榄
西梅
白萝卜羊肉 煲汤
羊排汤
