柳橙的营养成分查询:100克柳橙的热量含量47千卡,100克柳橙的多不饱和脂肪酸含量0.025克,100克柳橙的单不饱和脂肪酸含量0.023克,100克柳橙的叶酸含量30微克,100克柳橙的碳水化合物含量11.75克,100克柳橙的维生素B1(硫胺素)含量0.087毫克,100克柳橙的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克,100克柳橙的维生素C含量53.2毫克,100克柳橙的维生素E含量0.18毫克,100克柳橙的维生素A(视黄醇)含量27毫克,100克柳橙的膳食纤维含量2.4克,100克柳橙的蛋白质含量0.94克,100克柳橙的脂肪含量0.12克,100克柳橙的钠盐含量2毫克,100克柳橙的纤维素含量0.6克,100克柳橙的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.282毫克,100克柳橙的水分含量86.75克,100克柳橙的维生素B5(泛酸)含量0.25毫克,100克柳橙的镁含量10毫克,100克柳橙的磷含量14毫克,100克柳橙的钾含量181毫克,100克柳橙的钠含量2毫克,100克柳橙的锌含量0.07毫克,100克柳橙的铜含量0.045毫克,100克柳橙的硒含量500微克,100克柳橙的钙含量40毫克,100克柳橙的铁含量0.1毫克
柳橙GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
不利 / 评价: