青竹梅的营养成分查询：100克青竹梅的热量含量33千卡，100克青竹梅的碳水化合物含量6.2克，100克青竹梅的膳食纤维含量1克，100克青竹梅的蛋白质含量0.9克，100克青竹梅的脂肪含量0.9克，100克青竹梅的钙含量11毫克，100克青竹梅的铁含量1.8毫克，100克青竹梅的磷含量36毫克
青竹梅GI值
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