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青梅酒

( qīng méi jiǔ )

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青梅酒（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量84(千卡)
碳水化合物12.5(克)
糖分0.5(克)

青梅酒的营养成分查询：100克青梅酒的热量含量84千卡，100克青梅酒的碳水化合物含量12.5克，100克青梅酒的糖分含量0.5克

青梅酒GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量84千卡相当于：

走路22分钟
跑步10分钟
讲话56分钟
跳绳8分钟
吃东西56分钟
开车42分钟
洗车28分钟
马路散步42分钟

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