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四季宝花生酱

( sì jì bǎo huā shēng jiàng )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

四季宝花生酱（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量597(千卡)
碳水化合物30(克)
蛋白质20(克)
脂肪44(克)

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四季宝花生酱GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量597千卡相当于：

走路157分钟
跑步75分钟
讲话398分钟
跳绳60分钟
吃东西398分钟
开车298分钟
洗车199分钟
马路散步298分钟

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2017-11-26 / 浏览：3905

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