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葱伴侣甜面酱

( cōng bàn lǚ tián miàn jiàng )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

葱伴侣甜面酱（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量180(千卡)
碳水化合物28(克)
蛋白质13(克)
脂肪1.6(克)

葱伴侣甜面酱的营养成分查询：100克葱伴侣甜面酱的热量含量180千卡，100克葱伴侣甜面酱的碳水化合物含量28克，100克葱伴侣甜面酱的蛋白质含量13克，100克葱伴侣甜面酱的脂肪含量1.6克

葱伴侣甜面酱GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量180千卡相当于：

走路47分钟
跑步22分钟
讲话120分钟
跳绳18分钟
吃东西120分钟
开车90分钟
洗车60分钟
马路散步90分钟

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