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丘比蓝莓酱

( qiū bǐ lán méi jiàng )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

丘比蓝莓酱（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量241(千卡)
碳水化合物58.5(克)

丘比蓝莓酱的营养成分查询：100克丘比蓝莓酱的热量含量241千卡，100克丘比蓝莓酱的碳水化合物含量58.5克

丘比蓝莓酱GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量241千卡相当于：

走路63分钟
跑步30分钟
讲话161分钟
跳绳24分钟
吃东西161分钟
开车120分钟
洗车80分钟
马路散步120分钟

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