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九层塔

( jiǔ céng tǎ )
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九层塔(营养成分/每100克)食物热量大全>>
九层塔的营养成分查询:100克九层塔的热量含量54千卡,100克九层塔的碳水化合物含量6.1克,100克九层塔的膳食纤维含量1.8克,100克九层塔的脂肪含量3.5克,100克九层塔的蛋白质含量1.3克,100克九层塔的糖分含量2.5克
九层塔GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

摄入热量54千卡相当于:

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