西生菜

西生菜的营养成分查询：100克西生菜的热量含量12千卡，100克西生菜的碳水化合物含量2.23克，100克西生菜的维生素A(视黄醇)含量57微克，100克西生菜的维生素C含量3.2毫克，100克西生菜的维生素E含量1.32毫克，100克西生菜的胡萝卜素含量340.00微克，100克西生菜的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克西生菜的维生素B2(核黄素)含量0.06毫克，100克西生菜的蛋白质含量1.1克，100克西生菜的纤维素含量1.20克，100克西生菜的脂肪含量0.17克，100克西生菜的钠盐含量11毫克，100克西生菜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.40毫克，100克西生菜的镁含量8毫克，100克西生菜的钙含量29毫克，100克西生菜的铁含量0.74毫克，100克西生菜的锌含量0.14毫克，100克西生菜的铜含量0.096毫克，100克西生菜的锰含量0.203毫克，100克西生菜的钾含量87毫克，100克西生菜的磷含量19毫克，100克西生菜的钠含量11毫克，100克西生菜的硒含量0.57微克