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沙司

( shā sī )

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沙司（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量94(千卡)
碳水化合物22(克)
膳食纤维1(克)
蛋白质1(克)

沙司的营养成分查询：100克沙司的热量含量94千卡，100克沙司的碳水化合物含量22克，100克沙司的膳食纤维含量1克，100克沙司的蛋白质含量1克

沙司GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量94千卡相当于：

走路25分钟
跑步12分钟
讲话63分钟
跳绳9分钟
吃东西63分钟
开车47分钟
洗车31分钟
马路散步47分钟

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