- 热量122(千卡)
- 碳水化合物27.10(克)
- 维生素A(视黄醇)15(微克)
- 维生素C36(毫克)
- 胡萝卜素90.00(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.08(毫克)
- 维生素B2(核黄素)0.14(毫克)
- 蛋白质3.40(克)
- 纤维素0.90(克)
- 脂肪0.40(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1(毫克)
- 钙100.00(毫克)
- 铁4.60(毫克)
- 磷53(毫克)
白菜梗的营养成分查询：100克白菜梗的热量含量122千卡，100克白菜梗的碳水化合物含量27.10克，100克白菜梗的维生素A(视黄醇)含量15微克，100克白菜梗的维生素C含量36毫克，100克白菜梗的胡萝卜素含量90.00微克，100克白菜梗的维生素B1(硫胺素)含量0.08毫克，100克白菜梗的维生素B2(核黄素)含量0.14毫克，100克白菜梗的蛋白质含量3.40克，100克白菜梗的纤维素含量0.90克，100克白菜梗的脂肪含量0.40克，100克白菜梗的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1毫克，100克白菜梗的钙含量100.00毫克，100克白菜梗的铁含量4.60毫克，100克白菜梗的磷含量53毫克
白菜梗GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：
不利 / 评价：
山苏
菜心
青江菜
芹菜
大叶茼蒿
黑油菜
菠菜
葱
瓢儿白
儿菜
紫椰菜
上海青
醋溜白菜梗
醋溜白菜帮
酸辣白菜
酸辣白菜梗
醋溜白菜梗
虾米大白菜梗
顺风顺水蜜瓜船
三丝炒米
