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> 大叶冬青营养成分
大叶冬青
( dà yè dōng qīng )
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营养成分
大叶冬青
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
318
(千卡)
碳水化合物
55.90
(克)
脂肪
0.50
(克)
蛋白质
10.30
(克)
纤维素
23.40
(克)
大叶冬青的营养成分查询:100克大叶冬青的热量含量318千卡,100克大叶冬青的碳水化合物含量55.90克,100克大叶冬青的脂肪含量0.50克,100克大叶冬青的蛋白质含量10.30克,100克大叶冬青的纤维素含量23.40克
大叶冬青GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量318千卡相当于:
走路
84分钟
跑步
40分钟
讲话
212分钟
跳绳
32分钟
吃东西
212分钟
开车
159分钟
洗车
106分钟
马路散步
159分钟
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2021-02-08 / 浏览:428
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