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西麦燕麦片

(原味)

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西麦燕麦片（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量358(千卡)
碳水化合物60(克)
蛋白质10(克)
脂肪7(克)

西麦燕麦片的营养成分查询：100克西麦燕麦片的热量含量358千卡，100克西麦燕麦片的碳水化合物含量60克，100克西麦燕麦片的蛋白质含量10克，100克西麦燕麦片的脂肪含量7克

西麦燕麦片GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量358千卡相当于：

走路94分钟
跑步45分钟
讲话239分钟
跳绳36分钟
吃东西239分钟
开车179分钟
洗车119分钟
马路散步179分钟

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2016-08-29 / 浏览：7086

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