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寒天粉

( hán tiān fěn )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

寒天粉（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量311(千卡)
碳水化合物76.3(克)
膳食纤维0.1(克)
蛋白质1.1(克)
脂肪0.2(克)

寒天粉的营养成分查询：100克寒天粉的热量含量311千卡，100克寒天粉的碳水化合物含量76.3克，100克寒天粉的膳食纤维含量0.1克，100克寒天粉的蛋白质含量1.1克，100克寒天粉的脂肪含量0.2克

寒天粉GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量311千卡相当于：

走路82分钟
跑步39分钟
讲话207分钟
跳绳31分钟
吃东西207分钟
开车156分钟
洗车104分钟
马路散步156分钟

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