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雀巢纤怡谷物早餐
( què cháo xiān yí gǔ wù zǎo cān )
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相宜相克
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营养成分
雀巢纤怡谷物早餐
(营养成分/每100克)
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热量
368
(千卡)
碳水化合物
79.8
(克)
蛋白质
8
(克)
脂肪
3
(克)
雀巢纤怡谷物早餐的营养成分查询:100克雀巢纤怡谷物早餐的热量含量368千卡,100克雀巢纤怡谷物早餐的碳水化合物含量79.8克,100克雀巢纤怡谷物早餐的蛋白质含量8克,100克雀巢纤怡谷物早餐的脂肪含量3克
雀巢纤怡谷物早餐GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量368千卡相当于:
走路
97分钟
跑步
46分钟
讲话
245分钟
跳绳
37分钟
吃东西
245分钟
开车
184分钟
洗车
123分钟
马路散步
184分钟
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