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> 宫川绿豆挂面营养成分
宫川绿豆挂面
( gōng chuān lǜ dòu guà miàn )
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食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关知识
营养成分
宫川绿豆挂面
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
311
(千卡)
碳水化合物
66
(克)
蛋白质
11
(克)
脂肪
1
(克)
宫川绿豆挂面的营养成分查询:100克宫川绿豆挂面的热量含量311千卡,100克宫川绿豆挂面的碳水化合物含量66克,100克宫川绿豆挂面的蛋白质含量11克,100克宫川绿豆挂面的脂肪含量1克
宫川绿豆挂面GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):31
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量311千卡相当于:
走路
82分钟
跑步
39分钟
讲话
207分钟
跳绳
31分钟
吃东西
207分钟
开车
156分钟
洗车
104分钟
马路散步
156分钟
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