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乐购胡萝卜吐司

( lè gòu hú luó bo tǔ sī )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

乐购胡萝卜吐司（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量245(千卡)
碳水化合物44(克)
蛋白质9(克)
脂肪4(克)

乐购胡萝卜吐司的营养成分查询：100克乐购胡萝卜吐司的热量含量245千卡，100克乐购胡萝卜吐司的碳水化合物含量44克，100克乐购胡萝卜吐司的蛋白质含量9克，100克乐购胡萝卜吐司的脂肪含量4克

乐购胡萝卜吐司GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：81

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量245千卡相当于：

走路64分钟
跑步31分钟
讲话163分钟
跳绳24分钟
吃东西163分钟
开车122分钟
洗车82分钟
马路散步122分钟

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