芝麻菜

芝麻菜的营养成分查询：100克芝麻菜的热量含量14千卡，100克芝麻菜的叶黄素含量3555微克，100克芝麻菜的叶酸含量97微克，100克芝麻菜的多不饱和脂肪酸含量0.319克，100克芝麻菜的单不饱和脂肪酸含量0.049克，100克芝麻菜的碳水化合物含量2.41克，100克芝麻菜的胡萝卜素含量1424微克，100克芝麻菜的维生素B1(硫胺素)含量0.044毫克，100克芝麻菜的维生素K含量109微克，100克芝麻菜的维生素E含量0.43毫克，100克芝麻菜的维生素A(视黄醇)含量119IU，100克芝麻菜的维生素C含量15.8毫克，100克芝麻菜的膳食纤维含量0.0017克，100克芝麻菜的蛋白质含量1.5克，100克芝麻菜的脂肪含量0.17克，100克芝麻菜的维生素B2(核黄素)含量0.086毫克，100克芝麻菜的胆碱含量15.3毫克，100克芝麻菜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.305毫克，100克芝麻菜的维生素B5(泛酸)含量0.437毫克，100克芝麻菜的钠盐含量9毫克，100克芝麻菜的糖分含量2.05克，100克芝麻菜的水分含量91.71克，100克芝麻菜的钙含量32毫克，100克芝麻菜的铁含量0.3毫克，100克芝麻菜的镁含量10毫克，100克芝麻菜的磷含量39毫克，100克芝麻菜的钾含量225毫克，100克芝麻菜的钠含量9毫克，100克芝麻菜的锌含量0.18毫克，100克芝麻菜的铜含量0.029毫克，100克芝麻菜的锰含量0.153毫克，100克芝麻菜的硒含量300微克