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康汇佳黄金玉米粥
(干)
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相宜相克
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营养成分
康汇佳黄金玉米粥
(营养成分/每100克)
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热量
370
(千卡)
碳水化合物
68
(克)
膳食纤维
8
(克)
蛋白质
10
(克)
脂肪
10
(克)
钙
300
(毫克)
康汇佳黄金玉米粥的营养成分查询:100克康汇佳黄金玉米粥的热量含量370千卡,100克康汇佳黄金玉米粥的碳水化合物含量68克,100克康汇佳黄金玉米粥的膳食纤维含量8克,100克康汇佳黄金玉米粥的蛋白质含量10克,100克康汇佳黄金玉米粥的脂肪含量10克,100克康汇佳黄金玉米粥的钙含量300毫克
康汇佳黄金玉米粥GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):55
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含蛋白质,富含膳食纤维
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量370千卡相当于:
走路
97分钟
跑步
46分钟
讲话
247分钟
跳绳
37分钟
吃东西
247分钟
开车
185分钟
洗车
123分钟
马路散步
185分钟
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