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顶味荞麦面

( dǐng wèi qiáo mài miàn )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

顶味荞麦面（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量340(千卡)
碳水化合物72(克)
蛋白质12(克)

顶味荞麦面的营养成分查询：100克顶味荞麦面的热量含量340千卡，100克顶味荞麦面的碳水化合物含量72克，100克顶味荞麦面的蛋白质含量12克

顶味荞麦面GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量340千卡相当于：

走路89分钟
跑步42分钟
讲话227分钟
跳绳34分钟
吃东西227分钟
开车170分钟
洗车113分钟
马路散步170分钟

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