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紫背天葵

( zǐ bèi tiān kuí )

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紫背天葵（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量12(千卡)
叶酸24(微克)
碳水化合物3.8(克)
维生素B6(吡哆醇)0.08(毫克)
膳食纤维2.6(克)
蛋白质1.9(克)

紫背天葵的营养成分查询：100克紫背天葵的热量含量12千卡，100克紫背天葵的叶酸含量24微克，100克紫背天葵的碳水化合物含量3.8克，100克紫背天葵的维生素B6(吡哆醇)含量0.08毫克，100克紫背天葵的膳食纤维含量2.6克，100克紫背天葵的蛋白质含量1.9克

紫背天葵GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量12千卡相当于：

走路3分钟
跑步2分钟
讲话8分钟
跳绳1分钟
吃东西8分钟
开车6分钟
洗车4分钟
马路散步6分钟

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