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桂格燕麦早餐
( guì gé yàn mài zǎo cān )
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营养成分
桂格燕麦早餐
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
396
(千卡)
碳水化合物
69.2
(克)
蛋白质
10.4
(克)
脂肪
8.2
(克)
桂格燕麦早餐的营养成分查询:100克桂格燕麦早餐的热量含量396千卡,100克桂格燕麦早餐的碳水化合物含量69.2克,100克桂格燕麦早餐的蛋白质含量10.4克,100克桂格燕麦早餐的脂肪含量8.2克
桂格燕麦早餐GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量396千卡相当于:
走路
104分钟
跑步
50分钟
讲话
264分钟
跳绳
40分钟
吃东西
264分钟
开车
198分钟
洗车
132分钟
马路散步
198分钟
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