格兰诺拉麦片

( gé lán nuò lā mài piàn )

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格兰诺拉麦片（营养成分/每100克）食物热量大全>>

格兰诺拉麦片的营养成分查询：100克格兰诺拉麦片的热量含量400千卡，100克格兰诺拉麦片的碳水化合物含量46.67克，100克格兰诺拉麦片的蛋白质含量13.33克，100克格兰诺拉麦片的脂肪含量20克

格兰诺拉麦片GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：83

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？