尼可莉全麦片

( ní kě lì quán mài piàn )

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尼可莉全麦片（营养成分/每100克）食物热量大全>>

尼可莉全麦片的营养成分查询：100克尼可莉全麦片的热量含量330千卡，100克尼可莉全麦片的碳水化合物含量64.5克，100克尼可莉全麦片的蛋白质含量13克，100克尼可莉全麦片的脂肪含量2.2克

尼可莉全麦片GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：43

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？