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> 私房小厨多谷养生麦片营养成分
私房小厨多谷养生麦片
( sī fáng xiǎo chú duō gǔ yǎng shēng mài piàn )
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食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关知识
营养成分
私房小厨多谷养生麦片
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
425
(千卡)
碳水化合物
79
(克)
蛋白质
8.67
(克)
脂肪
8.33
(克)
私房小厨多谷养生麦片的营养成分查询:100克私房小厨多谷养生麦片的热量含量425千卡,100克私房小厨多谷养生麦片的碳水化合物含量79克,100克私房小厨多谷养生麦片的蛋白质含量8.67克,100克私房小厨多谷养生麦片的脂肪含量8.33克
私房小厨多谷养生麦片GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):83
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量425千卡相当于:
走路
112分钟
跑步
53分钟
讲话
283分钟
跳绳
42分钟
吃东西
283分钟
开车
212分钟
洗车
142分钟
马路散步
212分钟
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