五谷香的营养成分查询：100克五谷香的热量含量378千卡，100克五谷香的碳水化合物含量78.9克，100克五谷香的维生素B1(硫胺素)含量0.11毫克，100克五谷香的维生素E含量2.31毫克，100克五谷香的膳食纤维含量0.0005克，100克五谷香的蛋白质含量9.9克，100克五谷香的维生素B2(核黄素)含量0.19毫克，100克五谷香的脂肪含量2.6克，100克五谷香的钠盐含量1毫克，100克五谷香的钙含量2毫克，100克五谷香的铁含量0.5毫克，100克五谷香的磷含量13毫克，100克五谷香的钾含量7毫克，100克五谷香的钠含量1毫克，100克五谷香的锌含量0.23毫克，100克五谷香的铜含量0.08毫克，100克五谷香的锰含量0.05毫克，100克五谷香的硒含量1微克
五谷香GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
宽粉
蕨根粉
葛根粉
河粉
粉条
粉丝
玉米糁
杏仁粉
粉皮
椰子粉
年糕
干河粉
五谷香窝窝头
五谷香菜炸丸子
