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> 达乌里胡枝子营养成分
达乌里胡枝子
( dá wū lǐ hú zhī zǐ )
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相宜相克
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营养成分
达乌里胡枝子
(营养成分/每100克)
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热量
105
(千卡)
碳水化合物
23.1
(克)
膳食纤维
6
(克)
蛋白质
7
(克)
脂肪
1
(克)
钙
300
(毫克)
磷
61
(毫克)
达乌里胡枝子的营养成分查询:100克达乌里胡枝子的热量含量105千卡,100克达乌里胡枝子的碳水化合物含量23.1克,100克达乌里胡枝子的膳食纤维含量6克,100克达乌里胡枝子的蛋白质含量7克,100克达乌里胡枝子的脂肪含量1克,100克达乌里胡枝子的钙含量300毫克,100克达乌里胡枝子的磷含量61毫克
达乌里胡枝子GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含膳食纤维
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量105千卡相当于:
走路
28分钟
跑步
13分钟
讲话
70分钟
跳绳
10分钟
吃东西
70分钟
开车
52分钟
洗车
35分钟
马路散步
52分钟
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