鸡腿蘑的营养成分查询：100克鸡腿蘑的热量含量257千卡，100克鸡腿蘑的碳水化合物含量51.8克，100克鸡腿蘑的膳食纤维含量18.8克，100克鸡腿蘑的蛋白质含量26.7克，100克鸡腿蘑的脂肪含量2克
鸡腿蘑GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维
不利 / 评价：
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维
不利 / 评价：
芋泥
龙须菜
微波炉披萨
鸡腿蘑炒肉
吃一口放不下的韭菜馅饼
菌菇野菜土豆烧排骨
蘑菇红烧肉
鸡腿菇炒西兰花
韭菜馅饼
佛手鸡腿蘑炒肉丝