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欣园杏仁粉

( xīn yuán xìng rén fěn )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

欣园杏仁粉（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量420(千卡)
碳水化合物68(克)
蛋白质10(克)
脂肪9(克)

欣园杏仁粉的营养成分查询：100克欣园杏仁粉的热量含量420千卡，100克欣园杏仁粉的碳水化合物含量68克，100克欣园杏仁粉的蛋白质含量10克，100克欣园杏仁粉的脂肪含量9克

欣园杏仁粉GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：25

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量420千卡相当于：

走路111分钟
跑步52分钟
讲话280分钟
跳绳42分钟
吃东西280分钟
开车210分钟
洗车140分钟
马路散步210分钟

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