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柿子饼

( shì zǐ bǐng )
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柿子饼(营养成分/每100克)食物热量大全>>
柿子饼的营养成分查询:100克柿子饼的热量含量250千卡,100克柿子饼的碳水化合物含量62.8克,100克柿子饼的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克柿子饼的维生素E含量0.63毫克,100克柿子饼的膳食纤维含量2.6克,100克柿子饼的维生素A(视黄醇)含量48毫克,100克柿子饼的脂肪含量0.2克,100克柿子饼的蛋白质含量1.8克,100克柿子饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.5毫克,100克柿子饼的钠盐含量6.4毫克,100克柿子饼的钙含量54毫克,100克柿子饼的铁含量2.7毫克,100克柿子饼的镁含量21毫克,100克柿子饼的磷含量55毫克,100克柿子饼的钾含量339毫克,100克柿子饼的钠含量6.4毫克,100克柿子饼的锌含量0.23毫克,100克柿子饼的铜含量0.14毫克,100克柿子饼的锰含量0.31毫克,100克柿子饼的硒含量1微克
柿子饼GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量250千卡相当于:

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