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恒兴双壳黑芝麻
( héng xìng shuāng ké hēi zhī má )
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相宜相克
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营养成分
恒兴双壳黑芝麻
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
549
(千卡)
碳水化合物
28.17
(克)
蛋白质
18.66
(克)
脂肪
40.14
(克)
恒兴双壳黑芝麻的营养成分查询:100克恒兴双壳黑芝麻的热量含量549千卡,100克恒兴双壳黑芝麻的碳水化合物含量28.17克,100克恒兴双壳黑芝麻的蛋白质含量18.66克,100克恒兴双壳黑芝麻的脂肪含量40.14克
恒兴双壳黑芝麻GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量549千卡相当于:
走路
144分钟
跑步
69分钟
讲话
366分钟
跳绳
55分钟
吃东西
366分钟
开车
274分钟
洗车
183分钟
马路散步
274分钟
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