大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食材
肉禽类
水产品
蔬菜类
水果类
米面豆乳
药食
菜品
调味品
其它
食物相克
食物热量
高热量食物排行
当前位置:
食材首页
>
水果类
>
干果类
> 正林特供香瓜子营养成分
正林特供香瓜子
( zhèng lín tè gòng xiāng guā zǐ )
分享到:
收藏
(0)
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关知识
营养成分
正林特供香瓜子
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
397
(千卡)
碳水化合物
9.4
(克)
蛋白质
11.9
(克)
脂肪
30.2
(克)
正林特供香瓜子的营养成分查询:100克正林特供香瓜子的热量含量397千卡,100克正林特供香瓜子的碳水化合物含量9.4克,100克正林特供香瓜子的蛋白质含量11.9克,100克正林特供香瓜子的脂肪含量30.2克
正林特供香瓜子GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量397千卡相当于:
走路
104分钟
跑步
50分钟
讲话
265分钟
跳绳
40分钟
吃东西
265分钟
开车
198分钟
洗车
132分钟
马路散步
198分钟
查看更多运动
相关同类食材
胡麻籽
花生
核桃
芝麻
枣
亚麻籽
黑芝麻
红枣
枸杞
杏仁
果冻
榛子
扫一扫手机查看