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> 豆果综合蚕豆营养成分
豆果综合蚕豆
( dòu guǒ zōng hé cán dòu )
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食材介绍
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相宜相克
相关知识
营养成分
豆果综合蚕豆
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
432
(千卡)
碳水化合物
64.2
(克)
蛋白质
15.5
(克)
脂肪
12.6
(克)
豆果综合蚕豆的营养成分查询:100克豆果综合蚕豆的热量含量432千卡,100克豆果综合蚕豆的碳水化合物含量64.2克,100克豆果综合蚕豆的蛋白质含量15.5克,100克豆果综合蚕豆的脂肪含量12.6克
豆果综合蚕豆GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量432千卡相当于:
走路
114分钟
跑步
54分钟
讲话
288分钟
跳绳
43分钟
吃东西
288分钟
开车
216分钟
洗车
144分钟
马路散步
216分钟
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