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香糟块肉

( xiāng zāo kuài ròu )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

香糟块肉（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量542(千卡)
脂肪53.3(克)
蛋白质15.5(克)

香糟块肉的营养成分查询：100克香糟块肉的热量含量542千卡，100克香糟块肉的脂肪含量53.3克，100克香糟块肉的蛋白质含量15.5克

香糟块肉GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量542千卡相当于：

走路143分钟
跑步68分钟
讲话361分钟
跳绳54分钟
吃东西361分钟
开车271分钟
洗车181分钟
马路散步271分钟

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