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光明优加低脂牛奶
( guāng míng yōu jiā dī zhī niú nǎi )
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食材介绍
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相宜相克
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营养成分
光明优加低脂牛奶
(营养成分/每100克)
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热量
48
(千卡)
碳水化合物
5.6
(克)
蛋白质
3.3
(克)
脂肪
1.3
(克)
光明优加低脂牛奶的营养成分查询:100克光明优加低脂牛奶的热量含量48千卡,100克光明优加低脂牛奶的碳水化合物含量5.6克,100克光明优加低脂牛奶的蛋白质含量3.3克,100克光明优加低脂牛奶的脂肪含量1.3克
光明优加低脂牛奶GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量48千卡相当于:
走路
13分钟
跑步
6分钟
讲话
32分钟
跳绳
5分钟
吃东西
32分钟
开车
24分钟
洗车
16分钟
马路散步
24分钟
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