冬笋

冬笋的营养成分查询：100克冬笋的热量含量28千卡，100克冬笋的碳水化合物含量5.35克，100克冬笋的维生素B1(硫胺素)含量0.08毫克，100克冬笋的维生素C含量40.1毫克，100克冬笋的膳食纤维含量0.003克，100克冬笋的脂肪含量0.12克，100克冬笋的维生素B2(核黄素)含量0.08毫克，100克冬笋的蛋白质含量3.1克，100克冬笋的纤维素含量6.60克，100克冬笋的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.6毫克，100克冬笋的钠盐含量260毫克，100克冬笋的糖分含量0.00147克，100克冬笋的镁含量13毫克，100克冬笋的钙含量33毫克，100克冬笋的铁含量0.61毫克，100克冬笋的锌含量0.28毫克，100克冬笋的铜含量0.034毫克，100克冬笋的锰含量0.223毫克，100克冬笋的钾含量142毫克，100克冬笋的磷含量49毫克，100克冬笋的钠含量260毫克，100克冬笋的硒含量0.44微克