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黄油渣

( huáng yóu zhā )
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黄油渣(营养成分/每100克)食物热量大全>>
黄油渣的营养成分查询:100克黄油渣的热量含量599千卡,100克黄油渣的碳水化合物含量40克,100克黄油渣的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克黄油渣的蛋白质含量11.1克,100克黄油渣的脂肪含量43.8克,100克黄油渣的胆固醇含量150毫克,100克黄油渣的维生素B2(核黄素)含量0.47毫克,100克黄油渣的钠盐含量60.2毫克,100克黄油渣的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.4毫克,100克黄油渣的钙含量597毫克,100克黄油渣的铁含量2.6毫克,100克黄油渣的镁含量97毫克,100克黄油渣的磷含量288毫克,100克黄油渣的钾含量160毫克,100克黄油渣的钠含量60.2毫克,100克黄油渣的锌含量1.17毫克,100克黄油渣的铜含量0.11毫克,100克黄油渣的锰含量1.18毫克,100克黄油渣的硒含量1微克
黄油渣GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高

摄入热量599千卡相当于:

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