首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 水产品 > 其它水产类 > 矿泉水浸吞拿鱼营养成分

矿泉水浸吞拿鱼

( kuàng quán shuǐ jìn tūn ná yú )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

矿泉水浸吞拿鱼（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量100(千卡)
脂肪0.5(克)
蛋白质23(克)

矿泉水浸吞拿鱼的营养成分查询：100克矿泉水浸吞拿鱼的热量含量100千卡，100克矿泉水浸吞拿鱼的脂肪含量0.5克，100克矿泉水浸吞拿鱼的蛋白质含量23克

矿泉水浸吞拿鱼GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量100千卡相当于：

走路26分钟
跑步12分钟
讲话67分钟
跳绳10分钟
吃东西67分钟
开车50分钟
洗车33分钟
马路散步50分钟

查看更多运动

相关同类食材

扫一扫手机查看